为了适应环境，许多动物都会冬眠或夏眠。

蛇是冬眠动物。冬季到来，气温降到7~8℃时，蛇就选择高处干燥地带的洞穴进入冬眠。这时，几十上百条同种或不同种的蛇群居一处。蛇是冷血动物，体温随环境温度而变化，冬天，气温下降，蛇的体温也下降，因此蛇用群居冬眠的方式来适应环境。

冬眠的蟾蜍能够在岩石里生活很长时间，巴黎郊外采石场一名工人曾在敲开的大石头里发现冬眠了100万年的蟾蜍。蟾蜍进入冬眠停止进食，新陈代谢降到最低水平，仅靠皮肤进行呼吸，靠体内贮存的营养能维持很长时间的冬眠状态，其一般冬眠期长达5个月左右。

黑熊在冬眠期能不吃不喝，仅靠消耗体内脂肪维持生命。每隔一定时间，它还会醒来晒晒太阳以升高体温，抵御严寒。在冬眠过程中，母熊还要产仔并担负起哺育幼仔的重任。

睡鼠以贪睡出名。它随时都会打盹，即使在嘈杂纷乱的场所，照样能睡着，它的冬眠期很长。有一种欧洲睡鼠，一年竟有7个月在冬眠。冬眠时，身体僵硬，外界的任何声音都不能吵醒它们。

懒猴喜欢白昼酣睡。这种比较低等的夜行性猴类，不像其他猴子那样生性好动。它们动作迟缓，白天通常隐蔽在树洞中，整个身体蜷曲成圆球形，酣然入睡，即使被惊醒，也只不过睁开眼张望一下，身子却一动不动，直到夜幕降临，才去洞外寻食。

泥鳅是一种淡水底层小鱼。每到冬季，便钻入水底的污泥深处长眠，以抵御严寒。泥鳅个头虽小能耐却很大，水质较差的恶劣环境中仍能生存，甚至干旱季节，水源涸竭时，能钻入泥中照样不死。泥鳅除了和其他鱼一样能用鳃吸收水中的氧气外，还能通过肺直接从空气中得到氧气。

非洲肺鱼是夏眠时间最长的鱼。肺鱼的生理结构与其他鱼不同，它有肺部器官，能较长时间在陆地上生活，不会因缺水而渴死。非洲的旱季时间比雨季长，干旱时间长达半年。旱季一到，气候炎热干燥大地干涸，江河湖泊断水。在旱季到来之前，肺鱼就猛烈捕食，养得膘满肉肥，皮下长出一层厚厚的脂肪。旱季来临，其他鱼类被干死而肺鱼却能大难不死。当池水干涸时，它就很快在池塘底部的淤泥里挖一个50~60厘米的深洞，而后钻进去缩成一团，头高高昂起(便于呼吸)，这时皮肤不断分泌浓液，以保持洞中湿润。其排出的浓液与周围的泥浆结合成一体，形成一个硬壳将自己裹在其中。有了这个保护设施，肺鱼便安然无恙地夏眠了，一睡就是6个月。

蜗牛是既冬眠又夏眠的动物，它避暑御寒的办法是分泌粘液，封闭壳口。