异地五险转移的流程通常包括以下几个步骤：
参保人在原参保地提供身份证、社保编号，到社保中心打印《基本养老保险参保缴费凭证》和《医疗保险参保缴费凭证》。
填写《转移接续申请表》，向新参保地的社保机构提出转入申请。
包括身份证、社保卡、原参保地的社保缴纳证明、解除劳动关系证明、居民户口簿等。
原参保地的社保机构审核提交的材料是否齐全和符合条件。
原参保地社保机构将个人社保信息传递给新参保地的社保机构，新参保地接收转入的社保信息。
新参保地的社保机构在收到申请和相关材料后，办理转移手续，并接收个人账户金额。
领取新社保卡（如适用）：
在新参保地领取新的社保卡，以便在新地区使用社保服务。
请注意，五险中哪些部分能转移，哪些部分不能转，通常养老保险和医疗保险可以进行跨省转移，而个人账户的余额和统筹账户的一部分余额也可以转移。具体的转移细节和条件可能因地区而异，建议联系当地社保机构获取最新信息
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