ramadan是什么意思（为什么斋月是伊斯兰文化中最神圣的月份？）

每年，世界各地的穆斯林都期待着看到新月，因为这意味着斋月的第一天，伊斯兰农历的第九个月 —— 伊斯兰文化中最神圣的一个月。

每年斋月的第一天都不同，因为伊斯兰农历是根据月亮为参照设立的。斋月的开始和结束由沙特阿拉伯的一个月球观测委员会决定。斋月在委员会发现新月的第二天开始，这有时很困难，因为新月非常微弱，只能看到大约20分钟。如果月亮因为雾霾或云层导致肉眼看不见，就只能靠计算来预测它在天空中的位置和形状。今年的斋月从4月2日开始，5月2日结束。

斋月的起源

斋月是伊斯兰历法中的一个月，也是古代阿拉伯人历法的一部分。斋月 (Ramadan)的名称源于阿拉伯语词根“ar-ramad”，意思是酷热。穆斯林相信，在公元610年，天使加布里埃尔出现在先知穆罕默德面前，并向他展示了伊斯兰圣典《古兰经》。这种启示，即Laylat Al-Qadar或“权力之夜” 发生在斋月期间。穆斯林从此在那个月斋戒，以纪念《古兰经》的出现。

《古兰经》共有114章，被认为是真主或真主的直接话语。圣训，是先知穆罕默德的思想和行为的记录，作为古兰经的补充。它们共同构成了伊斯兰教的宗教文本。

如何庆祝斋月

在斋月期间，穆斯林的目标是在精神上成长，并与阿拉建立更牢固的联系。他们通过祈祷和背诵古兰经来引导他们的行为有目标、无私，并且避免流言蜚语、谎言和争斗。

在整个斋月里，所有穆斯林都必须在日出和日落之间禁食，除了病人、孕妇、旅游者、老年人和月经来潮者。错过禁食的日子可以在那年剩下的时间里补上，可以一次补上，也可以分别在不同的日子补上。

对于穆斯林来说，吃饭时间是与其他斋戒人相聚一起的机会。黎明前早餐 (suhoor)通常发生在一天中第一次祈祷前的凌晨4点。晚餐 (iftar) 是在日落祈祷结束后开始，通常在7: 30左右。由于先知穆罕默德以枣和一杯水打破斋戒，穆斯林在早餐和晚餐都吃枣。红枣是中东的主食，营养丰富，易于消化，在长时间禁食后为身体提供糖分。

斋月的最后一天过后，穆斯林会庆祝“开斋节”，又名“破斋节”。庆祝从黎明时分的集体祈祷开始，在三天的庆祝活动中，参与者聚在一起祈祷、吃饭、交换礼物，并向已故亲属表达敬意。一些城市还举办嘉年华会和大型祈祷集会。

但不管他们为今年的斋月做了什么样的计划，这具有数百年历史的传统精神将保持不变，始终是虔诚和自我反省的时刻。