社保怎么拷盘

社保拷盘的方法主要有以下几种：

使用U盘拷贝

携带社保证和U盘，先到社保中心下载数据，然后把相应的东西打印出来，并拷贝到U盘里，再到社保中心去报数。

通过电脑导出社保明细

在电脑上选择社保证明打印，再选择交费记录下载或年金记录下载。下载时，把U盘或者手机与电脑连接好，在选择存储位置时勾选U盘或移动硬盘，就可以导出至U盘或者手机上了。

利用社保局官方网站

登录当地社保局网站，查找相关的下载选项和链接，下载社保缴费记录。

使用社保局移动应用程序

下载并安装当地社保局推出的移动应用程序，通过手机登录并下载社保缴费记录。

建议选择上述方法中的一种进行操作，以确保能够顺利拷出社保数据。