当小三被发现了怎么办

当小三被发现了，可以采取以下措施来应对：

保持冷静

尽量保持镇定和理智，避免慌张或表现出愧疚，这可能会使情况更加恶劣。

承认错误

如果扮演了第三者的角色，需要承认错误并向其他人道歉，表达愧疚和后悔之情。

给予时间和空间

尊重他人的感受，给他们一些时间和空间来处理自己的感受，不要强行与他们接触或讨论这个话题。

重新考虑行为

认真思考自己的决定和行为，以便更好地了解自己的价值观和行为准则，确保不再犯同样的错误。

寻求心理咨询

被发现后可能会产生很大的心理压力，可以寻求心理医生或咨询师的帮助，通过运动、阅读、音乐等方式排解情绪。

积极解决社交问题

主动与受害者或其家属进行沟通，尽量做到真诚、诚恳，积极寻求和解，避免被报复。

增强法律意识

了解自己的行为可能带来的法律后果，并在涉及法律纠纷时寻求专业的法律帮助。

认识责任和后果

清楚地认识自己的行为对他人和自己可能带来的后果，并准备好承担责任。

反思和成长

将这次经历作为一个反思和成长的机会，认真思考自己的行为背后的原因，并努力发展更健康和负责任的行为模式。

采取具体行动

根据具体情况，可能包括查清楚小三的底细、整理证据、找到对方的工作单位举报、告知小三的家人等。

有效沟通

如果希望挽救婚姻，可以尝试与原配进行有效沟通，寻求原谅并承担责任。

制定计划

考虑自己的未来，制定一个实际可行的计划，包括断绝与第三者的关系，并专注于个人和家庭的恢复。

这些措施可以帮助小三在被发现后，减轻心理压力，修复受损的关系，并尽量避免进一步的法律和道德后果。