河里不能挖沙的原因主要有以下几点：
挖沙会改变河床的底面形态，进而影响河流的水文规律，形成复杂的流动方式，如漩涡和回流。这些流体现象会影响沉积物的堆积和掏蚀，进一步影响河床、堤坝和河心沙洲，从而威胁河流的堤防安全、桥梁和航道安全。
过量采砂会导致河床严重下切，造成险堤险段，临近堤岸采砂则可能引起堤岸坍塌，危及堤防安全。
大规模无序的非法采砂会破坏河床形态及河道整治工程，改变局部河段泥沙输移的平衡，引起河势的局部变化和岸线的崩退，对局部河段的河势稳定带来不利影响。
采砂造成河床涮深，容易使桥梁基础外露，甚至造成桥梁崩塌。采砂船挤占航道，易发生海损事故。
采砂活动会破坏河流生态系统，导致水生动植物栖息地丧失，影响生物多样性和生态平衡。此外，挖沙过程中的冲洗和过滤活动还会造成水污染。
非法采砂活动往往缺乏监管，可能导致资源浪费和非法交易，同时也会对周边居民的生活和财产安全造成威胁。
综上所述，为了保护河流的安全、生态和防洪能力，以及维护社会经济秩序，河里是禁止挖沙的。在有关部门划定的非重点防护区域内，可以依法进行采沙活动，但必须严格遵守相关法律法规，确保采砂活动安全、有序、环保。
