哈弗心理课怎么样

哈弗心理课的质量和效果存在一定的争议，以下是一些具体的评价：

内容质量参差不齐

有评价认为《哈佛心理课》内容很空，完全感觉是东拼西凑出来的东西，书名虽然为《哈佛心理课》，但内容十分牵强，很多事迹都往哈佛人身上扯，甚至有些故事主角不是哈佛人，也硬说成做这些事情的原因是因为哈佛。

另有评价指出，案例全靠编，毒鸡汤书籍，内容不吸引人，看了五十页还觉得是毒鸡汤。

教育理念和方法

一些评价认为，《哈佛受欢迎的心理课》将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面，能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。书中汇聚心理学经典理论，浓缩哈佛人智慧精华，有效地激发心灵能量，帮助我们提升心理认知境界，提升心智水平，提高生活品位。

此外，《哈佛最神奇的24堂心理课》中的一些理念，如坚定信念、心想事成、潜能开发等，被认为对刚毕业的学生有一定帮助，但对老油条可能不太合适。

实用性和可操作性

《哈佛幸福课 | 积极心理学》由TalBen Shahar博士在哈佛大学开授，课程没有鸡汤，没有成功学，有着强大的实验或案例理论支撑，教授了一些切实可行的方法，帮助人们达成改变。课程的高度实用性和可操作性，被众多企业家和高管誉为“摸得着、看得见的幸福”。

适用对象

《哈佛心态课》适合不同人生阶段的人，通过了解哈佛人心态的智慧精华，提升自己的素养，增强自身的能量。

对于孩子们，通过一些活动如自画像、情绪秀场等，在欢乐中学会表达自己的情感，理解和关注自己的心理状态，提升心理健康。

建议

选择合适的书籍：如果希望学习心理学知识，可以选择内容较为严谨、有理论支撑的书籍，如《哈佛幸福课 | 积极心理学》。

结合实际应用：心理学知识需要结合实际应用才能发挥最大效果，可以通过阅读书籍、参加课程、心理咨询等方式，将所学知识应用到日常生活中。

注意辨别：对于网络上的各种心理课程和书籍，要注意辨别其权威性和内容质量，避免被不实的宣传所误导。

综上所述，哈弗心理课的质量和效果因人而异，建议选择权威性强、内容扎实的书籍和课程，并结合自身实际情况进行学习和应用。