转眼五月底了，天气越来越热，眼看着身边的朋友都瘦了下来。而我因为工作原因，每天大部分的时间都是坐着，再加上我比较喜欢倒腾吃的，所以保持好身材是有点难的。不过最近我也在做些改变，每天早上会定时运动，晚餐会特意少吃，或者做一些减脂餐。比如今天晚上我就专门给自己做了西红柿荞麦面，做法简单，低脂好吃。荞麦面
2024-12-21 10:22:08
不管是吃了多少美食，最爱的还是那道家常菜，因为家常并不简单，倒是难得了，谁能把家常做成最生动的菜肴，那就是菜中上品。虽然我是非常喜爱吃香喷喷的肉类美食，但是对于清淡美味的素菜也是很喜爱，就像是我们大厨做的那道菠菜炒豆皮胡萝卜就给我留下了很深的印象，解馋下饭，越吃越想吃。菠菜炒豆皮胡萝卜这道美食做起来
2024-12-21 10:06:51
用料熟牛肉若干蘑菇6个白菜叶6片粉丝1把葱若干生抽少许老抽少许盐少许白菜牛肉粉丝，家里有啥就吃啥的做法白菜洗净，杆子和叶子分开，我是用手掰的，大家随意！蘑菇切片，熟牛肉切片，粉丝用热水泡软洗净后备用，白菜杆下锅断生后放入蘑菇！放入菜叶和粉丝，加入生抽和老抽，适量盐，放水盖上盖子煮！因为我的牛肉是熟的
2024-12-21 09:51:13
我家午餐这样吃，荤素搭配营养好，多吃也不胖，上桌都喜欢全光盘！今年的疫情，让大家更加的关注饮食带来的健康体魄是有多么的重要。有专家建议多吃蛋白质，这几道菜蛋白质含量高，常吃孩子长高个身体棒。那在我们的三餐中就要多多的增加蛋白质的摄入，让身体更强壮。我家午餐做了三个菜很受家人的欢迎，有炒蟹味菇，韭菜虾
2024-12-21 09:36:21
粤菜即广东地方风味菜，是八大菜系之一，它发源于岭南地区。粤菜选料精致，用料丰富且它清而不淡，色香味俱佳，更具有清、鲜、嫩、滑、爽、香、脆等特点。而具有代表性的有以下几道菜：一、红烧乳鸽红烧乳鸽表面色泽均匀、光滑油亮，且皮脆肉滑、肉质鲜嫩、油而不腻，极为诱人，是一道不可多得的珍馐美味，吃完后更是口齿留
2024-12-21 09:21:49
爆炒鸭肠是一道美味的家常菜，用鸭肠和辣椒、蒜苗等食材炒制而成，鲜香脆爽开胃下饭，好吃到停不下筷子！爆炒鸭肠的做法很简单，只需要用到鸭肠、辣椒、蒜苗、盐、油、料酒、醋、糖、花椒粉等几种食材和调料，就可以制作出一道美味的爆炒鸭肠。爆炒鸭肠的食材挑选：鸭肠：选择新鲜的鸭肠，重约半斤左右。要求肉质鲜嫩，没有
2024-12-21 09:06:24
天气逐渐转凉，进入深秋，人的抵抗力也变得比较差。不管是年轻人，还是中老年人，都容易出现一些不适，所以最好进行适当进补，调养身体，麻烦才能少找上门。俗话说：“民以食为天”，我们的日常饮食，对于健康的重要性不言而喻。因此深秋进补，建议大伙，遵循“滋养防燥”的原则，多吃些营养丰盛的“5色”食物，帮助打好基
2024-12-21 08:51:43
一、湘菜在制作时讲求油重色浓，菜品价格经济实惠，在品味上注重酸辣、香鲜、软嫩，讲究原料的入味，调味工艺随着原材料的质量和新鲜程度升华，以辣为主，酸寓其中，善用菜油也是湘菜的一大特色，在制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。二、炒则突出鲜、嫩、香、辣，小形食料、小分量、不焯水、不过油、不勾芡、不花俏，尽
2024-12-21 08:37:25
北极甜虾、厄瓜多尔白虾和阿根廷红虾这三种虾都很好吃，各具特色，它们所适用的烹制方法也是各不相同的。 1、加拿大北极甜虾身材苗条，这种虾的身体呈红色，熟了以后就变成粉红色，肉质筋道且鲜甜微咸，是很多小朋友非常爱吃的虾。北极甜虾解冻以后就可以直接食用，口感不错，用来煮汤或涮火锅也很鲜美，做成麻辣北
2024-12-21 08:21:45
第十位：八卦山大佛风景区彰化的地标八卦山大佛风景区环境清幽，参佛大道两旁有多座石凋观音，尽头有释迦牟尼大佛，吸引了不少喜欢佛教的观光游客。第九位：万瑞森林乐园海拔660米的万瑞森林乐园可以饱览新竹市全景，春天时更可观赏茂盛的樱花，风景美丽宜人。园区更有露营区、室内外山训场、漆弹场等设施，动静皆备。图
2024-12-21 08:06:34
零难度的快手水果茶方子，省钱又健康!这款水果茶甜点——原料用到了柠檬和草莓，能够暖肝和胃，生津止渴。另外，自己亲手做出的水果茶，也不会加糖精和添加剂，喝起来更放心。 准备材料 柠檬 4片、草莓 6个、橙子 3片、树莓 8个、 蜂蜜 1大勺 制作步骤 1.草莓一半切丁，一半切片; 2.树
2024-12-20 10:36:23
养颜减脂一举两得：蒜香鲜虾西兰花食材海虾10只、西兰花半棵、大蒜5-6瓣、盐3g、白砂糖3g做法海虾挑去虾线，去头去壳后用流动水冲洗干净，西兰花洗净去梗撕成小朵，大蒜拍碎后切成碎末。煮一小锅清水，水开后将西兰花放入焯约2分钟后捞出沥水。炒锅中倒入少许油，待油温六成热时，放入蒜末爆香。将焯好的西兰花和
2024-12-20 10:22:58
用料：主料白菜芯1颗，排骨250克，辅料：大葱10克，生姜5克，盐2克水白菜的做法：1.碗中放入排骨250g，倒入水500ml浸泡半小时；2.准备白菜芯1棵切条，大葱10g切段、生姜5g切片；3.锅中放入水1L倒入排骨葱段、姜片，炖制高汤；4.高汤中加入白菜，盐2g，搅拌均匀，大火煮沸；5.出锅，完
2024-12-20 10:07:23
想去川菜馆吃饭的外地朋友，怕受不了川菜的麻辣味道，担心吃多了会上火，其实你不知道，川菜中有很多菜品不辣、不麻、很清淡。所以，常常错过品尝和享用川菜的机会。开水白菜众所周知，川菜有麻、辣、甜、咸、酸、苦、复合七种口味，其中复合口味有23种。川菜的风味类型可以概括为：辛香味、蒜泥味、芥末味、麻酱味、烟香
2024-12-20 09:52:07
说到金针菇，相信不少的朋友都跟我一样，非常的喜欢吃，因为它的口感好，脆爽脆爽的，当然它的营养也挺不错的，所以呢金针菇很多朋友都喜欢吃，当然了好吃的食材，如果能够搭配上简单美味的做法，那是更加的深得大家的喜爱的！在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：金针菇250克，青椒1个，小米椒5个，生抽
2024-12-20 09:36:24
东北，是杜甫笔下“支离东北风尘际，漂泊西南天地间”的寒冷悠扬，更是文人笔下的千里冰封又雪飘的北国风光。在如此寒冷的地区，却也生活着这样一群人，他们坦诚真挚，热情似火，这片寒冷终将只能成为他们更加坚强的垫石。他们不仅与严寒斗争，还制作出了各种各样的美食来抵抗寒冷，那么接下来，就跟着小编的步伐一起了解下
2024-12-20 09:22:14
有句老话说“饺子配酒，越喝越有”，除了饺子，还有很多好吃的下酒菜。 时光荏苒，马上就到一年的年末，又是团聚的季节，我们可以在家里备上这4种“家常下酒菜”，这些下酒菜都是老一辈人的心头好，好吃下酒，增进家人、朋友之间的感情。 一、 凉拌花生米 准备食材：花生米、西芹、胡萝卜、白芝麻、大蒜、盐
2024-12-20 09:08:04
今天这道菜广东菜很适合上班族的快手小炒，匆忙下班回到家，还要炒菜没时间的朋友可以试试，几分钟就可以搞定一道下饭菜，随着孩子大家都开学了，家里有小朋友的家长也可以去上班了，上班又累陪孩子作业到很晚，早起送孩子上学，做早饭，早出晚归不容易，最最要紧的还是一顿可口的饭菜，既要有营养又清淡，孩子又要爱吃，又
2024-12-20 08:51:22
天气虽然凉了下来，但还没有冷到必须在室内玩耍的程度，小编觉得孩子们最快乐的时光仍然是在室外，无论是在游乐场还是在户外景区，无论是什么样的天气环境下，当然，太冷太热了去玩耍也是不可取的。北京欢乐谷作为京城首屈一指的游乐场所，北京欢乐谷是一座主题生态游乐园。由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落玛雅、爱琴港、香格
2024-12-20 08:37:00
生完宝宝的第一天应该吃什么？产后第一天，身体急需补充营养，但是产后的疼痛会降低进食的欲望，肠胃功能也在初步的调整中。产后三天的饮食，主要以清淡为主，适当进食谷类、水果、牛奶等，可改善食欲和消化系统功能，缓解疼痛和不适感，有助于循序渐进的恢复体力。产后三天食谱第一天:早餐:煮鸡蛋、香蕉、小米粥中餐:大
2024-12-20 08:23:30
说起儿菜，许多人可能都不认识，但说起榨菜，相信大部分的人不仅知道，而且还吃过。其实用来做榨菜的原材料，它的名字就叫儿菜。榨菜成品打开百度，你会看到，儿菜的学名叫抱子芥，是十字花科芳薹属的一个变种。而近年来，有人称其为南充莱，我想可能是因为我们南充盛产此菜而得名吧。说实话，在我们南充，人们一直都有种植
2024-12-20 08:06:16
安岳这片孕育红色基因、富有革命传统的热土是红色旅游好去处。走上这条红色大道，回顾峥嵘岁月，缅怀革命先烈，传承红色基因，感受不屈不挠、勇往直前的革命精神。安岳革命烈士陈列展览馆:安岳县革命历史陈列展览馆位于安岳县城南山公园南楼，为一栋独立的三层飞檐古典式楼房，建筑面积1100平方米，展陈面积682平方
2024-12-19 10:37:57
1.天一阁，来一场文化苦旅始建于明朝，距今已有400多年历史，古老的藏书文化，是宁波的文化名片，以“福、禄、寿为造型的园林建筑，融合了木雕、石雕、拷作等多种传统工艺，里面有宝书楼、尊经阁、东明草堂等建筑，非常有看点，最有意思的，就是居然还有一座”麻将陈列馆“，爱搓麻将的朋友可以来瞧瞧。门票：30元/
2024-12-19 10:23:02
湘菜，也就是湖南菜，是我国历史最悠久的八大菜系之一。在这百花齐放的菜系中，川菜和湘菜都以辣为名，但川菜的辣偏向于麻辣、椒麻，而湘菜则更偏向于香辣、香鲜，它们各有千秋，各领风骚。之前说过了川菜，今天咱们就来聊聊湘菜。朋友们可以收藏起来，去湖南旅游的时候记得打卡哦。第一道：毛氏红烧肉毛氏红烧肉：80年代
2024-12-19 10:07:38
1.东极岛，浪漫之岛醉美时光这是一个比北极和南极，还要值得的地方，阳光、碧海、岛礁、海味应有尽有，庙子湖的网红灯塔、如同宝石一样，闪闪发光的大海，东福山的第一缕曙光，还有被誉为“海上布达拉宫”的青浜岛，那种天然原始的美，只有到了东极岛，你才能知道，海边的日出日落，原来可以这么美，这里真的太适合，散心
2024-12-19 09:50:23
余姚市陆埠镇地处山区，四周群山连绵，山谷纵横，几乎每一个山谷里都隐藏着一到两个山村，走进去都是一处风光秀丽的地方。在陆埠镇的南部山坳里就藏着这么一个山村，它与四明山的赏雪胜地同名，村庄被茂林修竹包裹，两条古道与外界相连，环境清幽，景色优美，但鲜为人知。这个村庄叫“华盖山”。华盖山村在洪山村的南面，仅
2024-12-19 09:35:19
比如，韶关现在就有两座火车站，分别是“韶关东站”和“韶关站”。如果没有来过韶关旅游或者是对韶关不太熟悉的朋友，应该会根据一般的常识认为，“韶关站”应该是老火车站，而“韶关东站”则是新的高铁站。然而，实际情况却刚好相反。现在在韶关，“韶关东站”才是老火车站，位于老城区，而“韶关站”则是新的高铁站，距离
2024-12-19 09:20:25
揭阳市是广东省的一个小城市，有着丰富的美食文化。以下是揭阳市十大好吃的特色美食：1. 揭阳牛肉丸：以新鲜的牛肉为主材，加上各种调料和香料，制成口感鲜美的牛肉丸。2. 揭阳沙茶面：以特制的沙茶酱为调料，加上猪肉、蔬菜、豆腐等，烹制成鲜美可口的面条。3. 揭阳鸡煲：以鸡肉为主材，加上蘑菇、木耳、豆腐等，
2024-12-19 09:05:32
01仙女山推荐人：重庆周末去哪6群 一凡仙女山露营基地久负盛名，营地设施齐全，还有水电供应。你可以在管理员的监管下烧烤，更有烧烤架、炭火桌椅等设备租赁。在这里白天与牛马作伴，晚上与星空约会，本周五晚还有音乐会免费听。坐标：导航搜索“武隆仙女山”02白马山推荐人：重庆周末去哪2群 三川与仙女山一江之隔
2024-12-19 08:50:48
我们早上7：30从海口出发，途经红色娘子军纪念园，白石岭等旅游胜地，车在弯曲陡峭的山路上行驶了将近三个小时的路程，终于来于了期盼的目地——万泉河神鳌峡谷风景区。初次到万泉河神鳌峡谷风景区，就深深的陶醉在美景中，没想到还有这样纯粹的美！远离城市的喧嚣，这里显得那么的平静，那么的舒畅。碧绿的河水、翠绿的
2024-12-19 08:36:09