福田区残联开展颈椎病康复知识科普与康复训练进社区活动

【来源：深圳市人民政府_各区动态】

在社区残疾人及其家属群体中，因照顾负担重、长期不良姿势、部分残疾导致身体代偿及辅助器具使用等因素，患颈椎病风险较高。为提升他们对颈椎病的认知，掌握科学康复训练方法，近期，福田区残联组织康复治疗师深入辖区10个街道，开展了一系列颈椎病康复知识科普与康复训练指导活动，广受欢迎。

活动中，康复治疗师凭借专业知识，讲解了各类颈椎病的成因、症状、预防及康复手段，通过生动案例和直观图片，让医学知识通俗易懂。针对残疾人特殊身体状况，分析颈椎病高发因素，给出个性化预防建议。

“转动颈部速度要慢，感受肌肉拉伸，幅度以自身能承受为宜”康复训练指导环节，治疗师耐心通俗地讲解动作要领，现场演示多种简单易学的康复训练动作，从颈部轻柔转动到肩部适度拉伸，再到肌肉力量练习均严格遵循医学标准，帮助残友们放松和增强颈部肌肉力量，改善颈椎功能。

面对不同身体状况的参与者，治疗师耐心细致——对肢体协调性差的残疾人，会辅助完成动作并给予鼓励；对年长或理解能力弱的家属，反复示范直至掌握；同时仔细观察他们的动作，及时帮他们纠错，确保训练安全有效。

据介绍，此次系列活动不仅有理论讲解，而且更注重实践操作指导。康复治疗师一对一指导，让残疾人及其家属当场掌握动作技巧，便于日常持续锻炼。接下来，福田区残联将继续开展此类科普活动，关注残疾人健康需求，提供更多专业康复服务，助力提升他们的生活质量。

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