宁夏固原市原州区总工会举办女职工心理健康讲座

来源：工人日报客户端

原标题：宁夏固原市原州区总工会举办女职工心理健康讲座

工人日报-中工网记者 马学礼 李静楠 通讯员 姜雪娇

4月24日，宁夏回族自治区固原市原州区总工会组织开展“暖馨赋能心绽光芒”女职工职场压力调适与心灵关爱健康讲座，吸引了100余名女职工积极参与。

此次活动特别邀请专业心理咨询师担任主讲嘉宾，围绕“职场女性的压力管理与幸福力提升”这一主题，结合案例分析，深入浅出地讲解了女性常见的心理压力来源、情绪管理技巧及心理调适方法。同时，通过现场提问、情景模拟等形式，帮助女职工化解焦虑，释放压力，放松身心，并针对婚姻家庭、亲子关系、职场人际关系等方面的实际问题，提供了专业建议。