开设减重门诊,采用药物、中西医结合治疗,制定运动、营养管理等多元化方式;发布健康体重管理行动倡议书,倡导全社会共同参与防控肥胖及相关慢性病……去年6月我国启动“体重管理年”活动以来,各地各部门推出了一系列举措,为群众开出“减重处方”,不少网民说“国家喊你来减肥了!”
体重问题看似是个人问题,为何如此受重视?数据显示,我国成年人超重肥胖率已超过50%,青少年肥胖问题同样不容小觑。一方面,肥胖与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症“四高”代谢性疾病密切相关,容易带来慢性病风险,影响个人生活质量。另一方面,超重肥胖率的过快增长,也会给医疗资源带来更多负担,在未来成为公共卫生问题。
开展“体重管理年”活动,是预防关口前移、提升全民健康水平的重要举措。今年全国两会期间,“体重管理”成为热词,国家卫生健康委表示将持续推进“体重管理年”行动,普及健康生活方式。体重管理,不仅关系个人健康,也是实施健康中国战略的重要抓手,有助于提高全民身体素质,实现人口高质量发展。
体重管理,要树立正确的健康观念。过去,一些人将减重简单等同于节食,还有人认为减重越快越好,这些认识误区需要消除。科学的体重管理,是建立在身体质量指数、体脂率等指标的基础上,通过合理膳食与规律运动,实现“吃动平衡”“健康体重”。各地应加强科普宣传,让健康生活方式更合理、更科学。
推动体重管理落地见效,还需构建全社会支持体系。《“体重管理年”活动实施方案》强调,要“动员社会广泛参与,提升体重管理效能”。医疗卫生机构应提供专业指导,整合相关专业资源,提供肥胖症诊疗服务;街道社区可以打造健康主题公园、健康步道、健身器材等支持环境;学校要落实课程课时要求,拓展健康教育渠道;还要充分利用体重管理新技术、新成果,引导健康企业研发体重管理新产品。只有形成多方合力,才能让体重管理成为可感可及的公共服务。
也要看到,当前社交媒体上出现令人眼花缭乱的减肥方法和产品,比如“16+8间歇性断食法”、“生酮饮食法”、代餐奶昔、代餐粉等,很多方式没有经过实践检验,并不适用所有人。针对各类减重宣传、减肥产品以及“减肥训练营”等服务,还需加强科学引导和市场监管,建立良好的市场环境,更好帮助群众树立科学合理的减重方式。
个人是自身健康的第一责任人。从日常增加活动量,到减少高油高盐饮食;从定期监测体重变化,到培养长期运动习惯,努力改变不健康的生活方式,才是最根本、最有效的方法。以“体重管理年”为契机,将健康融入所有政策,让科学体重管理成为共识与行动,相信健康体重会成为全民新风尚。
《 人民日报 》( 2025年04月11日 19 版)
相关文章
中新网北京7月25日电 题:精神薪火相传 十年益心同行——记北京白求恩公益基金会成立10周年记者 张素“一个外国人,毫无利己的动机,把中国人民的解放事业当作他自己的事业,这是什么精神?这是国际主义的精神,这是共产主义的精神……”毛泽东在《纪念白求恩》一文中指出。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战
2025-07-25 18:16:00开着空调的商铺,正在成为老年人的“避暑胜地”。盛夏时节,山东聊城一家肯德基最近挤满了老人。早饭过后,许多老人就去那儿打牌、聊天、打盹,一坐就是一天。店员劝也不是,不劝也不是。类似的避暑场景,近年来在各地城市不断上演。越来越多的老年人,挤进商场、地铁站、银行营业厅、便利店。这些本该是临时歇脚的商业空间
2025-07-23 09:45:007月15日,佛山市顺德区卫生健康局发布通报:2025年7月8日,我区监测发现一起境外输入引起的基孔肯雅热本地疫情。市区各级高度重视,立即组织专业力量,全力开展防控工作。经主动病例搜索和检测,截至7月15日,全区累计报告确诊病例478例,主要集中在乐从镇、北滘镇、陈村镇,均为轻症病例。基孔肯雅热是由基
2025-07-15 20:15:00怀化日报全媒体讯公交职工们长期久坐驾驶、精神高度集中,腰椎肩颈劳损、神经衰弱等问题频发。为此,怀仁五调康养与怀化公交集团携手,特别推出了多场专属于公交职工的康养体验活动,为辛勤付出的他们送上健康关怀。7月10日,怀化公交集团董事长曾平带领80余名公交职工抵达怀仁集团,开启了一场沉浸式康养之旅——这
2025-07-14 20:23:00本报讯(通讯员王伟 张兴龙)为广泛开展全民普法宣传,扎实推进“八五”普法工作,不断提高群众学法、守法、尊法、用法的意识和能力,有效推动平安关家落地见效。7月1日,安康市汉滨区关家镇组织开展了法治宣传、平安建设暨“八率一度”满意度提升等系列活动。活动以工作人员宣讲、现场发放彩页和有奖知识问答等多种方式
2025-07-07 15:02:00