两发之间休息多久并没有一个固定的标准，因为它取决于个人的身体状况和需求。以下是一些常见的建议：一般建议同房后建议休息30分钟到1小时左右，以避免剧烈运动带来的不利影响，并有助于身体恢复。身体状况的影响如果身体状况良好，不应期时间较短，可能只需要短暂的休息即可恢复。如果身体状况不佳或有疲劳感，可能需要
