撞大树这种行为存在多种潜在风险，主要包括以下几点：
大树表面粗糙，撞击可能导致皮肤表层破损，引起疼痛和感染风险。
用力撞击时，肌肉过度收缩和伸展，容易造成肌肉纤维的拉伤和挫伤，导致疼痛和活动受限。
冲击力可能影响关节的正常结构和功能，导致关节疼痛、肿胀和活动受限。
强烈的撞击可能使内脏受到震动和挤压，影响其正常功能，甚至可能引发内脏出血或震荡。
若撞击力度过大，可能导致骨骼断裂或骨裂，带来严重的疼痛和行动障碍。
撞击可能对血管造成压力，增加血管破裂和形成血栓的风险。
皮肤破损后若处理不当，细菌容易侵入，引发局部或全身性感染。
对于本身存在腰椎疾病、骨质疏松或血管硬化的老年人，撞树可能会加重疾病的发生，使腰椎稳定性变差，甚至引发血栓。
综上所述，撞大树不仅不能带来任何健康益处，反而可能对身体造成严重损伤。因此，不建议进行这种活动。如果需要锻炼身体或放松，建议选择其他更安全、科学的方法。
