陶道穴位于 背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。具体取穴方法为：
1. 俯卧位或正坐位低头；
2. 先确定第七颈椎棘突，颈背部交界处椎骨的一个高突；
3. 垂直向下推移一个椎体，即为第一胸椎棘突；
4. 第一胸椎棘突下方的凹陷处即为陶道穴。
陶道穴是督脉上的穴位，督脉可以总督一身的阳气，陶道穴也可以总督一身阳气。在临床上，陶道穴常用于治疗各种热病，无论是感冒发烧的热证，还是虚证的骨蒸潮热，都可以选择陶道穴，并且配合大椎穴一起治疗。此外，陶道穴还具有祛风清热、通络止痛的功效，临床主治诸因所致的外感热病、咳喘、疟疾、骨蒸潮热、癫狂、惊风诸病症，还可以治疗经脉痹阻或经气不利的头痛、项脊强等诸病症。
