重体力劳动是指 体力劳动强度分级中的三级或四级的劳动。具体定义如下：三级体力劳动：8小时工作日平均耗能值为7310.2千焦耳/人，劳动时间率为73%，即净劳动时间为350分钟，相当于重强度劳动。这种劳动强度下，工人的臂和躯干都需要参加工作，常见于搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、挖掘等作业。四级
