“胰岛素抵抗”可谓是近年来爆火的词汇，不少朋友都会问：“我怎么减肥都减不掉，是不是因为胰岛素抵抗？”"我每天只吃半碗饭，体重却蹭蹭涨，医生说我胰岛素抵抗，这到底是啥？" 这个问题戳中了很多"喝水都胖"人群的痛点。今天咱们就来拆解胰岛素抵抗的"恶性循环"，到底什么是胰岛素抵抗？它有哪些危害？胰岛素抵抗
2025-05-25 11:28:00
你是否也被这件事困扰意念我想减肥瘦！瘦！瘦！然而体重秤上不断攀升的数字却一直在提醒你超重了!!!超重肥胖可不只是让身材走样它还是糖尿病、高血压、心脑血管疾病甚至某些癌症的“导火索”1体重大≠胖如何自测体重是否超重？我们可以用BMI指数（体质指数）来初步判断BMI=体重（kg）÷身高（m）²正常范围：
2025-04-18 00:03:00