随着现代生活节奏加快，饮食不规律、压力大、熬夜加班……引起的胃痛、胃胀、反酸、消化不良等问题频频找上门。有人说，胃不舒服忍一忍就过去了，但长期忽视就埋下健康隐患。据统计，全球约70%的人曾受胃痛、反酸、胃炎等困扰，胃癌更是全球第五大常见癌症。 因此，“养胃”也就成了大众绕不开的话题。然而多数人都
2025-05-06 16:58:00
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康。高质量碳水 抗衰老更健康2025年5月，一篇发表在《美国
2025-06-19 13:00:00
俗话说得好“清明螺，赛只鹅”说到时令美味明前的螺蛳最近很受欢迎成为无数吃货心中的“白月光”坊友们今年嗦过了吗？如今价钱很划算！上海正大量上市这几天最好吃记者在上海多家菜场发现，水产摊位上大盆螺蛳被摆在显眼的位置。水中的一颗颗螺蛳泛着自然新鲜的青黄色光泽，每一颗都体态圆润、肥硕饱满。摊主们则坐在摊位后
2025-03-18 15:46:00
封面新闻记者 车家竹想喝奶茶，但在减肥，怎么办？ 夏日将近，从“纤体瓶”到“超模水”，从“瘦瘦杯”到“去火小绿瓶”，奶茶店推出的羽衣甘蓝饮品火了，社交平台上也出现各种许多羽衣甘蓝攻略。“促进消化”“美肤刮油”“减肥代餐”，原本口感苦涩的羽衣甘蓝，突然成为“瘦身佳品”，那么，红极一时的羽衣甘蓝现制饮品
2025-04-29 12:02:00