“胰岛素抵抗”可谓是近年来爆火的词汇,不少朋友都会问:“我怎么减肥都减不掉,是不是因为胰岛素抵抗?”"我每天只吃半碗饭,体重却蹭蹭涨,医生说我胰岛素抵抗,这到底是啥?" 这个问题戳中了很多"喝水都胖"人群的痛点。今天咱们就来拆解胰岛素抵抗的"恶性循环",到底什么是胰岛素抵抗?它有哪些危害?胰岛素抵抗
2025-05-25 11:28:00说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反。最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同龄人更年轻,身体更健康。高质量碳水 抗衰老更健康2025年5月,一篇发表在《美国
2025-06-19 13:00:00阳光讯(记者 韩建军 通讯员 李玉勇 杨丽华 文/图)为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神与“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,推动新时代文明实践工作走深走实,日前,镇安县红十字会携手永乐街道中心卫生院,深入茅坪回族镇五福村开展义诊志愿服务活动,把优质医疗资源送到群众家门口,以实际行动践行“
2025-06-25 11:03:0020以上可以指以下不同的含义:年龄20岁被称为 弱冠之年。20岁以上到30岁被称为 而立之年。血糖水平血糖达到20毫摩尔/升(mmol/L)以上意味着患者的血糖水平远远超出正常范围,通常与糖尿病有关。血压差两个胳膊血压差20mmHg以上可能是生理原因或病理性原因导致的。社会定义当一个国家65岁及以上
2025-01-11 13:43:08你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后到,目前已有很多研究证实,除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外,进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型
2025-04-04 10:03:00